ライフプラス ウェルネス

ウェルネスに役立つ記事を探す

2024年
3月
28日
| 09:17 Europe/Amsterdam

在宅ワークのメリット:最大限に活用していますか? 1年前は誰もが自宅で仕事をしているように見えたかも知れませんが、事は当時に始まった話ではないようです。

2024年
3月
27日
| 12:56 Europe/Amsterdam

水は生きていくうえで欠かせないものです。人体の約60%は水分で構成されているので、水分を補給せずにいると、脱水症や病気になる危険性があります。私たちは文字通り、水なしでは生きていけないのです

2024年
3月
27日
| 10:17 Europe/Amsterdam

どんな動作をするにしても、バランスは基本的な要素です。 特段意識することはまずないかも知れませんが、例えば、自分の足で直立しているだけでもバランスを保つ必要があります。

2024年
3月
26日
| 14:01 Europe/Amsterdam

エネルギー不足は簡単に起こります。現代人は様々な責任を負う多忙な生活を送っており、仕事以外にも、リラックスしたり眠ったり、体力づくりに人付き合いなど、好きなことを楽しんだりする時間も確保しなければなりません。

ポッドキャスト Lifeplus Unlocked を聴く

Lifeplus Unlocked | Podcast with James Ellington, Christopher von Stelzer and Clemens Scherbel
Lifeplus Unlocked | Podcast with Ella Wyllie and Margaux Vigié from Lifeplus-Wahoo
Lifeplus Unlocked | Podcast with Johanna Fellner and Daniel Gärtner
Lifeplus Unlocked | Zoom Podcast with Christian Taylor and James Ellington
Lifeplus Unlocked | Zoom Podcast with Christian Taylor and James Ellington
Lifeplus Unlocked | HYROX Podcast with Christopher von Stelzer and Clemens Scherbel

ウェルネス体験に参加する

2024
4月
4
(17:00)

ダニエル・ゲルトナーによるキックボクシング・セッション

キックボクシングがお好きな方にも、新しいフィットネスを考えている方にもおすすめのセッションです。

ダニエル・ゲルトナーが、格闘技の定番テクニックとエアロビクス、フィットネスを組み合わせたキックボクシングのレッスンを60分間実施します。

今すぐお申し込み下さい! 

2024
4月
19
(18:30)

基金を支援する仲間のイベント

約3年ぶりにライフプラス基金の仲間とサポーターが特別なイベントに集まります。4月19日金曜日、イベントハーレ・ガルテンシュタットのカフェ・レストランにて開催。当日は、おいしいお食事はもちろん、限定オークションなどの楽しい募金活動や、夜更けまで続くパーティーでお過ごしいただけます。

只今、チケット販売中。お見逃しなく!

2024
7月
6
(09:30)

キック・フォー・ア・コーズ

ミュンヘンのアシュハイム・スポーツパークで開催されるサッカー募金イベントに参加して、ライフプラス基金に貢献しませんか。FCバイエルン・シニア対ライフプラス・ユナイテッドの親善試合のほか、様々な募金活動と、家族で楽しめるアクティビティなどが予定されており、1日たっぷり楽しめます。ライフプラス・ユナイテッドは、ライフプラスの社員と会員で構成されるチームです。

どちらのチームを応援しても、チャリティーの勝利につながります! 

只今、チケット販売中。お見逃しなく!