より健やかな自分でいるために、専門家からのアドバイス
健康全般においてホリスティックなアプローチを重視するライフプラスは、よりヘルシーなライフスタイルを目指して進むあなたを心から応援しています。その一環として私たちは、医療保健の専門家を集めたチームを結成し、それぞれの専門分野の観点から提供された情報をまとめて皆さんと共有することにしました。
具体的な目標が何であれ、専門家のアドバイスをぜひご一読下さい。そして、ヒントになると思ったことをご家族やお友達と共有することをおすすめします。今後も随時、記事を追加していきますので、またサイトをチェックして下さい。
リーキーガット症候群
ライフプラスの科学顧問ドワイト・マッキー博士とリーキーガット症候群について会談しました。「腸漏れ」の予防や治癒につながるライフスタイルのシンプルな改善法を博士のアドバイスとともにまとめましたのでご覧下さい。
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健康でいるために
ライフプラスはより健やかな暮らしを目指す人々を心から応援しています。ウイルスをめぐって様々な憶測が飛び交っていますが、皆さんと共有できる情報をと思い、おなじみドワイト・マッキー博士に健康でいるためのアドバイスを求めました。
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きちんと食べる
何をどう食べるかは体の健康状態と全般的な調子に大きな影響を及ぼします。バランスのとれたヘルシーな食事をするためのヒント10点を参考にしてみませんか。内科医のキャスリン・アイデンベルク先生によると、ほんの30日間、食事の改善をやってみるだけでもその後の健康に大きく寄与するそうです。その理由についても説明しています。
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