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ライフスタイル全般をより健やかに!

より健やかで幸せな暮らしについて、ドワイト・マッキー 博士監修の読み物で掘り下げてご案内します。ヘルシーな食事やエクササイズ、精神面の健康といった生活全般に役立つトピックをとりあげています。アート・オブ・グローイング・ヤング(Art of Growing Young®)は隔月発行。旬の食べ物について知りたい場合はもちろん、健康にポジティブな効果があるコミュニティのあり方や家族全員がアクティブに過ごす秘訣など、どのような年齢層にも役立つすばらしい情報が詰まっています。

次世代以降にも及ぶ食生活の影響

今日のあなたの食生活が、子々孫々の体や彼らの生きる世界にまで 影響を及ぼしていることをご存じですか。後天的な遺伝子制御の変 化から環境の持続可能性に至るまで、良くも悪くも、あなたの食が来 るべき世代に影響を与えていくのです。
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