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ライフスタイル全般をより健やかに!

より健やかで幸せな暮らしについて、ドワイト・マッキー 博士監修の読み物で掘り下げてご案内します。ヘルシーな食事やエクササイズ、精神面の健康といった生活全般に役立つトピックをとりあげています。アート・オブ・グローイング・ヤング(Art of Growing Young®)は隔月発行。旬の食べ物について知りたい場合はもちろん、健康にポジティブな効果があるコミュニティのあり方や家族全員がアクティブに過ごす秘訣など、どのような年齢層にも役立つすばらしい情報が詰まっています。

夏のお肌

お肌の不調の原因は何でしょうか。天候、汚染、腸の健康、食べ物、 アレルギー、あるいは、それ以外にも思い当たるものはありますか。
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2020 年7月8月

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夏のお肌
2020 年5月/6月

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本当に大切なこととは
2020 年3月/4月

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